On ne sait qu’on a réalisé son rêve qu’en le faisant

Je me confesse tout de suite, je n'ai lu aucun des livres de Florence Servan-Schreiber ni n'ai assisté à ses conférences. Elle m'a d'ailleurs demandé ce qui me donnait envie de la connaître quand je lui ai fait cet aveu. Son énergie, son sourire, ce côté pétillant qu'elle dégage, sa fantaisie et sa simplicité. Peu … Lire la suite On ne sait qu’on a réalisé son rêve qu’en le faisant

Être heureux avec la psychologie positive

Tout droit venue de la côte ouest des Etats-Unis, la psychologie positive est la science qui s'intéresse (enfin !) à notre épanouissement. Retour sur ma rencontre avec Rébecca Shankland, experte française de la discipline.   La clé du bonheur "C'est accueillir tout ce qui est là, les émotions agréables comme désagréables. C'est continuer à avancer … Lire la suite Être heureux avec la psychologie positive