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Belle dans sa peau

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Étiquette : connaissance de soi

Et un jour tout commence, ou comment je suis devenue Sophrologue

21 décembre 201910 mars 2020

Un an. 365 jours se sont écoulés depuis mes dernières interventions sur ce blog. Une année riche en découvertes, en aventures, en joie mais aussi en craintes, en doutes et en remises en questions. Une année humaine. Pleine de ses hauts et de ses bas qui rendent la vie si imprévisible et précieuse à la … Lire la suite Et un jour tout commence, ou comment je suis devenue Sophrologue

Qui suis-je ?

15 décembre 201727 septembre 20181 commentaire

J'adore cette période de l'année : les quelques jours avant Noël. Où les lumières illuminent les rues. Les chants de Noël résonnent dans notre tête. Les chocolats s'invitent sur notre table basse. Et le sapin clignote dans notre salon. Et si c'était le moment pour se faire un cadeau, à soi ? Pas l'un de … Lire la suite Qui suis-je ?

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Anaïs Garcia

Anaïs Garcia

Sophrologue Consultante, j’accompagne les particuliers et les professionnels à oser être eux-mêmes, s'accepter et prendre soin d'eux, en apprenant à gérer eux-mêmes leur stress et leurs émotions.

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