L’attention ne peut pas être à deux endroits en même temps.

"C'est impossible. Si mon attention est accaparée par mes pensées, elle n'est plus dans le présent, et je ne suis plus disponible pour vivre dans l'instant présent." C'est Serge Marquis, l'un des experts mondiaux de la gestion du stress qui nous l'affirme. Et il n'est pas le seul. Grands habitués du multitâche, la science a … Lire la suite L’attention ne peut pas être à deux endroits en même temps.

EGO quand tu nous tiens…

Deux journées d'hiver ensoleillées. L'une à Montréal, l'autre à Lyon. Deux tasses fumantes prêtes à être dégustées. L'une de thé, l'autre de tisane. Deux moments différents de la journée. L'un à 9 heures, l'autre à 15 heures. Trois personnes qui se rejoignent par ordinateurs interposés. L'un Serge Marquis, l'autre Anaïs Guyot et Annabel Hamon. Nous … Lire la suite EGO quand tu nous tiens…