Être ou paraître ?

70 jours se sont écoulés depuis le confinement total de la France. 70 jours où j’ai visité alternativement la peur, l’amour, le doute, l’espoir, la colère, la paix, l’attente, la patience, l’impuissance et l’acceptation. 70 jours qui m’ont permis d’explorer cette question : c’est quoi être ? Lire la suite.

Et si j’apprenais à prendre soin de moi ?

Nous vivons une période inédite. Riche d’enseignements mais aussi d’inquiétudes, de doutes et d’émotions intenses. Et tout ceci est normal Cette période a été intense pour moi. J’ai traversé de nombreuses émotions désagréables. Et c’est en embrassant l’inconfort qu’elles mettaient sur ma route que j’ai pu les écouter, les comprendre, les traverser. Grâce à la … Lire la suite Et si j’apprenais à prendre soin de moi ?

J’ai pas le temps de prendre du temps pour moi

  Pour finir un dossier. Pour rendre service à son boss. Pour aller chercher les enfants. Ou les emmener. Ou les ramener. Pour arriver à l’heure. Pour pas être en retard. Pour optimiser les temps d’attente. Pour rentabiliser les temps morts. Juste pour relire vite fait, une dernière fois. Juste pour vérifier qu’on ne s’est … Lire la suite J’ai pas le temps de prendre du temps pour moi

On ne sait qu’on a réalisé son rêve qu’en le faisant

Je me confesse tout de suite, je n'ai lu aucun des livres de Florence Servan-Schreiber ni n'ai assisté à ses conférences. Elle m'a d'ailleurs demandé ce qui me donnait envie de la connaître quand je lui ai fait cet aveu. Son énergie, son sourire, ce côté pétillant qu'elle dégage, sa fantaisie et sa simplicité. Peu … Lire la suite On ne sait qu’on a réalisé son rêve qu’en le faisant

Tu vas l’aimer quand ton corps ? Plaidoyer en faveur de toutes les imperfections.

A toutes ces femmes que je croise chaque jour. A tous ces pantalons beaucoup trop serrés, qui vous coupent l'appétit avant même d'avoir mangé. A tous ces soutiens-gorges méga rembourrés pour remplir ce qui n'est pas assez volumineux à votre goût, ou bien totalement couvrant pour aplatir cette partie de vous qui vous rendrait vulgaire … Lire la suite Tu vas l’aimer quand ton corps ? Plaidoyer en faveur de toutes les imperfections.

Se foutre la paix, ou comment être pleinement vivant selon Fabrice Midal

J'ai rencontré Fabrice Midal le 20 juin 2018, et j'ai ensuite décidé de me foutre la paix, comme il nous invite à le faire. Et bien, ça a marché : j'ai commencé à vivre. Résultat ? Mon article à son sujet sort avec trois mois de retard. Mais j'ai bien expérimenté ses conseils : la paix, je … Lire la suite Se foutre la paix, ou comment être pleinement vivant selon Fabrice Midal